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おやじテニスとテニスの審判 シニアテニスとテニス審判に関して何か書いてみます。

ごんべ
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睡眠時無呼吸症候群

先月睡眠時無呼吸症候群の検査を受けました。夜8時に入院して首から上にいろいろな箇所にセンサーをつけてネットをかぶって(まるで昔のアニメのサイボーグの手術シーン)ただ朝まで寝るだけ。朝6時半に退院です。
今日はその検査の結果を聞きにいってきました。結果は『無呼吸症候群だけど呼吸器をつける治療をするほどはひどくないからもっと自覚症状がひどくなったらまた来てね』というもので様子見になりました。検査結果がA4の紙2枚にびっしり書いてあってすごかったです。自分が寝ている間のいつREM睡眠だとか、どのタイミングで寝返りを打ってどっちを向いているかとかグラフになっていて新しい発見でした。


健康 | 投稿者 ごんべ 18:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

グルコサミン

このところ膝の調子がいい。冬に膝がガクガクしていたとき、テニススクールの仲間が「グルコサミンが効くかもよ」と教えてくれたので、試し始めて4ヶ月になる。薬ではなくサプリメントなので即効性はないのだが、なんかいい感じである。このままならまたシングルスができるかもしれない。
でも本当の所、気温が高くなってきて調子がいいのかそれともこのサプリメントが効いているのかわからない。今年の冬寒くなってから、調子のいいままでいられるか、元に戻ってしまうか報告します。
健康 | 投稿者 ごんべ 12:45 | コメント(0)| トラックバック(0)